Owsiane Pancake

Cześć wszystkim!

Dziś moja zdrowa wersja Amerykańskiego przysmaku, Pancakes! Od dłuższego czasu szukam idealnej alternatywy dla zwykłych Pancakes. Przetestowałam miliony przepisów, na wszystkie możliwe sposoby, ale żaden nie sprawił, że chciałam do niego wracać, aż w końcu znalazłam ten jeden idealny. Przygotowanie takiego śniadania jest szybkie i proste a efekty przepyszne!

Składniki na dwie porcje:

 3 banany

 1 szklanka owsianki (koniecznie górskiej)

2 jajka 

cukier wanilinowy

łyżeczka proszku do pieczenia

opcjonalnie aromat waniliowy

Przygotowanie:

Zanim przystąpimy do mieszania składników powinniśmy z owsianki zrobić mąkę.Ja korzystam z  elektrycznego młynka do kawy. Gdy już mam zmieloną owsianą mąkę, wsypuje ją wraz z  wszystkimi innymi składnikami do miski i wszystko blenduję . Z reguły ciasto wychodzi trochę za gęste, dlatego dolewam odrobinę mleka. To wszystko! Jeszcze tylko usmażyć i gotowe 

Smacznego! 

Bananowy Hit

Witajcie kochani!

Dzisiejszy post miał wyglądać zupełnie inaczej, ale z powodu małych problemów technicznych nie udało mi się zrealizować mojego pomysłu. :( Ale że postanowiłam że dziś coś wstawię, tak więc wstawiam :) Co powiecie na bananowe smoothie? Jak dla mnie to hit tej wiosny. Idealne na lekkie drugie śniadanie lub na podwieczorek, a na dodatek jego przygotowanie jest niezwykle proste i zajmuje mniej niż 5 min. Czego chcieć więcej?!

Składniki jakie będziesz potrzebować na dwie porcje to jedynie: 2 Banany i jogurt naturalny lub maślanka, kefir też się nada. :D Osobiście użyłam jogurtu bo akurat był pod ręką.

Przygotowanie: Przed rozpoczęciem przygotowywania smoothie wkładamy obrane banany na przynajmniej godzinę do zamrażarki, następnie blendujemy je z jogurtem i nasze smoothie gotowe! Wystarczy przelać do szklanek.

Mam nadzieje że wam też przypadnie do gustu. Smacznego! :D